essen vor dem schlafen - Bizarr, eklig, lebensgefährlich
essen> Seymour Cray schrieb am 15. Juli 2004 13:42
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> > > Jeder Dicke
> > > weiss das man 6 Stunden vor dem Schlafengehen nicht schweres mehr
> > > oder-baylische-suascherl/”>essen soll - und dennoch tun sie es um danach ein schlechtes Gewissen
> > > zu haben. Auch Sie haben irgenwo ihren inneren Schweinehund.
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> > Das hat Studien zufolge aber keinen Einfluß auf das Gewicht. Es hängt
> > davon ab, wieviel man ißt, nicht wann man es ißt.
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> Da kenne ich andere Studien. Danach sei vor allem die Fettzufuhr vor
> dem schlafengehen ein Problem. Fett eingelagert wird vor allem in der
> Nacht und ob eingelagert oder abgebaut wird haengt nicht zuletzt von
> Fettgehalt im Blut ab.
Ich würde es mal so formulieren: Ob jemand nun vor dem Schlafen viel
isst oder nicht, davon wird er nicht dick oder dünn. Genausowenig, ob
man sich mal mit fettigen Pommes die Hucke zuhaut. Interessant ist
doch eher: Wieviel isst man, und zwar regelmäßig. Eine Tüte Chips an
einem Abend macht sicherlich nix, isst man sie jeden Abend, wohl
schon.
Alle dicken Menschen, die ich kenne, Essen einfach wahnsinnig viel
und sie essen fettiges Zeux (welches mir ganz praktischerweise nicht
(mehr) besonders gut schmeckt, da kann man sich durchaus dran
gewöhnen), dazu Unmengen an Süßem.