Gesundes Essen kostet Zeit oder Geld! - Supersize-Terror
esseneit!
> Die Ernaehrung muss NICHT teurer sein, es muss nur verstanden werden
> was man isst. Schonmal die Lebensmittelangaben auf der Packung
> gelesen? Das ist normalerweise ein guter Platz zum anfangen.
tja, problematisch ist es aber wohl doch. wo sollte sonst diese
starke Korrelation von Sozialer Schicht und Ãœbergewicht herkommen?
Ich denke es kostet entweder Zeit oder Geld (was ja fast das gleiche
ist.)
ich stehe täglich vor dem Problem, weil ich genau drei Alternativen
zum Mittagessen habe:
1. Kantine:
günstig, evtl. auch ausgewogen aber aufwändig zu bestellen und
schmeckt ausserdem wie schonmal gegessen, ich tue mir das etwa 1 mal
im Quartal an weil ich dann denke es kann so schlimm doch nicht sein
- es ist so schlimm!
2. Gyrosbude vor der Tür: teuer, fettig. Zur Qualität sag ich nur
soviel: bei ersten WKD (= Wirtschaftskontrolldienst) Besuch ist die
Bude dicht!
3. Supermarkt ca. 50 Meter: dort suche ich mir nun mein Mittagessen
zusammen, schnell zuzubereiten, günstig, fettarm, wohlschmeckend -
die Quadratur des Kreises! - der Mikrowellenreis scheint mir momentan
noch die beste Alternative, aber was isst man dazu? Auch wieder
irgendeine fettige Fertigsoße grr…
wenn jemand mal ein Kochbuch zur leichten Büroküche herausgibt bin
ich sein erster Kunde - und ehrlich gesagt glaube ich nicht das ich
der einzige in einem derartigen Dilemma bin!
naja, musste ich halt mal loswerden.
CU
the_imperator